Ďakujem za skvelú príležitosť, ako sa naučiť, ako má vyzerať môj tanier. Že musím zaradiť viac zeleniny a celkovo sa stravovať lepšie. Recepty sú ozaj jednoduché a rýchle na prípravu. A čo je najdôležitejšie, chudnem :)) určite odporúčam ❤️

Kniha, po ktorej prečítaní sa oveľa viac orientujem vo ,,fitness svete”. Už viem, ako môžem jednoducho a hlavne účinne schudnúť. Ďakujem za chutné a jednoduché recepty.

Super recepty. Pre mňa ako pre mamičku mi to veľmi vyhovuje. Rýchle a jednoduché varienie a zároveň aj účinné.

S jedálničkom nešpekulujem som nadmieru spokojná, názov presne vystihuje podstatu. Po konzumácii jedál z jedálnička nemám chuť ďalej špekulovať.

Prehľadne a zrozumiteľne napísané. Páči sa mi, že to nie sú iba recepty, ale aj teória, ktorá je pekne vysvetlená a doplnená o vaše know-how.

Jedálniček mi veľmi pomohol pri stravovacích návykoch. Páči sa mi že jedlá su cenovo veľmi dostupné a jednoduché. Nič mi v jedálničku nechýbalo. Zatiaľ mam dole 3kg.

Recepty si trochu priklaslujem, lebo som velmi vyberava, ale celkovo hodnotim ako vybornu vec. Vzdy som mala problem sa pravidelne stravovat, jedla som len 1-2krat denne, ale toto mi pomohlo jedavat pravidelne a vzdy sa tesim, ked splnim momentalny den.

Prepracované, no veľmi jasne a jednoducho podané. Odporúčam :)

Super jedálniček. Jedla sú naozaj jednoduché na prípravu a veľmi chutné.

Úžasný e-book. Je skvelým pomocníkom aj pre úplných začiatočníkov, keďže tam je veľa informácií z teórie. Tým pádom si môžete hneď jedálniček lepšie prispôsobiť svojim potrebám a dosahovať pri tom výsledky. Všetko je tam krásne vysvetlené a popísané. Jedálniček je na dva týždne, jedlá sú pestré, jednoduché a hlavne chutné. Veľmi mi to pomáha, keď neviem, čo variť, pretože to chutí všetkým. Páči sa mi, že pri niektorých produktoch sú aj konkrétne značky, resp. vhodné alternatívy. Aj keď daný týždeň nejdeme úplne podľa jedálnička, vždy sa ním inšpirujeme aspoň v niektorých chodoch.
Ďakujeme, že ste do toho išli a vytvorili takýto naozaj vydarený e-book. Prajem veľa, veľa úspechov. :)