★★★★★ 280+ recenzií

Prístup navždy
Skvelá cena

ZMEŇ SVOJE TELO
Nešpekuluj

Chcete sa konečne cítiť dobre vo svojom tele, mať viac energie a vidieť reálne výsledky?

Jednoduchý a funkčný systém stravovania a tréningu bez zbytočného špekulovania. Programy vytvorené majstrom sveta v kulturistike Mgr. Jánom Králom.

Zmeň svoje telo Vás krok za krokom prevedie celou premenou. Získate jasný plán, chutné jedlá, tréningy na doma aj do fitka a praktické videá, vďaka ktorým presne viete, čo robiť. 

Ku každému zvýhodnenému balíku teraz Fitness denník ZDARMA

NAJPREDÁVANEJšIE

Naše bestsellery

Najobľúbenejšie programy našich zákazníkov.

CELá PONUKA

Naše e-booky a programy využili stovky žien aj mužov. Systém je postavený na dlhodobo udržateľných návykoch, nie na extrémnych diétach alebo krátkodobých výzvach. Cieľom je reálna zmena životného štýlu a výsledky, ktoré vydržia.

Vyberte si jedálniček, tréningový plán alebo výhodný balík a začnite svoju premenu ešte dnes.

Kompletná premena

Týmto balíkom získate jedálničky a tréningy na dlhé mesiace za výrazne výhodnejšiu cenu.
Všetko máte pripravené naraz, prehľadne a bez potreby riešiť ďalšie nákupy.
Súčasťou sú aj bonusy navyše a aktuálne aj FITNESS denník ZDARMA, ktorý vám pomôže sledovať váš progres.

89,99 €

124,95 €

-18%
Pôvodná cena bola: 109,96 €.Aktuálna cena je: 89,99 €.
zisti viac

Podobné e-booky

-20%
Pôvodná cena bola: 109,96 €.Aktuálna cena je: 87,99 €.
-10%
-15%
Pôvodná cena bola: 79,97 €.Aktuálna cena je: 67,99 €.

Nešpekulujem

Náš najväčší bestseller.
★★★★★

Jedálniček, ktorý si obľúbilo stovky žien pre svoju jednoduchosť a výsledky.
Čakajú vás chutné, rýchle a jednoduché recepty, ktoré zvládnete bez špekulovania a zapadnú do bežného dňa.
Presne viete, čo jesť a ako si nastaviť stravu tak, aby ste neboli hladné a zároveň ste mali vyváženú stravu a schudli nadbytočné kilá. 

29,99 €

Nešpekulujem

29,99 
zisti viac

Ďalšie jedálničky

Schudni jednoducho doma

Najpredávanejší balík s cvičením na doma a najobľúbenejším jedálničkom Nešpekulujem. Získate ho s množstvom bonusov a aktuálne aj s FITNESS denníkom ZDARMA.

49,99 € 

69,97 €

-9%
Pôvodná cena bola: 54,98 €.Aktuálna cena je: 49,99 €.
zisti viac

Podobné e-booky

-9%
Pôvodná cena bola: 54,98 €.Aktuálna cena je: 49,99 €.
-10%
Pôvodná cena bola: 59,98 €.Aktuálna cena je: 53,99 €.
Jedálničky

Nešpekulujem 1, 2, Veggie & Muži

Praktické a udržateľné stravovanie pre každého. Všetky jedálničky obsahujú podrobnú teóriu, vďaka ktorej pochopíte princípy správneho stravovania, a zároveň jedálničky na dva týždne, ktoré môžete rotovať celé mesiace.

CELá PONUKA

Náš bestseller Nešpekulujem si získal tak veľkú obľubu, že vzniklo pokračovanie Nešpekulujem 2, ktoré je ešte pestrejšie a obsahovo bohatšie. Pre mužov máme jedálniček nadväzujúci na Nešpekulujem 2, takže ak chcete doma variť spolu, ideálnou voľbou je jedálniček pre páry.

K dispozícii je aj vegánsky jedálniček bez mäsa a rýb. Stačí si vybrať a sledovať, ako sa Vám mení telo.

Tréningy

Cvičenie pre každého

Tréningové e-booky sú navrhnuté tak, aby ste presne vedeli, čo máte robiť. Programy sú vhodné nielen pre pokročilých, ale aj pre úplných začiatočníkov. Každý plán obsahuje detailne vysvetlené cviky vo videách, takže máte istotu, že cvičíte správne a efektívne.

Pre ženy sú k dispozícii tréningy na doma aj do fitka, vďaka ktorým si viete vybrať podľa svojich možností a preferencií. Muži majú vlastný tréningový plán do fitka, nastavený na budovanie postavy a silu.

CELá PONUKA

Super novinkou je e-book na diastázu, ktorý je zameraný na správne spevnenie stredu tela. Obsahuje nielen vysvetlenie cvikov, ale aj videá, kde cvičíte spolu s nami krok za krokom.

Pri domácich tréningoch aj pri programe na diastázu vás videá prevedú celým cvičením, takže stačí zapnúť a ísť podľa nich. Pri fitku pre ženy aj mužov sú všetky cviky detailne vysvetlené, aby ste presne vedeli, ako ich správne vykonávať.

Stačí si vybrať program a začať. Telo sa začne meniť oveľa rýchlejšie, keď presne viete, čo robíte.

výhodné balíky

Kombinácie e-bookov

Získate viac obsahu za výrazne lepšiu cenu, než keby ste si produkty kupovali samostatne. Okrem toho sú v balíkoch často aj bonusy navyše, ktoré celý proces ešte viac uľahčujú a robia ho prehľadnejším. Momentálne ku každému zvýhodnenému balíku dostanete teraz Fitness denník v hodnote 14,99 EUR ZDARMA

CELá PONUKA

Veľkou výhodou je aj jednoduchosť. Nemusíte nič riešiť, všetko máte pripravené naraz. Viete presne, čo jesť, ako cvičiť a ako postupovať, bez hľadania a skúšania.

Ak to myslíte vážne a chcete vidieť reálnu zmenu, balík je najrýchlejšia a najefektívnejšia cesta, ako sa k nej dostať.

-10%
Pôvodná cena bola: 59,98 €.Aktuálna cena je: 53,99 €.
-9%
Pôvodná cena bola: 54,98 €.Aktuálna cena je: 49,99 €.
-9%
Pôvodná cena bola: 54,98 €.Aktuálna cena je: 49,99 €.
-9%
Pôvodná cena bola: 54,98 €.Aktuálna cena je: 49,99 €.
DIGITÁLNE POMôCKY

Denníky

Praktické nástroje, ktoré vám pomôžu lepšie spoznať vaše telo a dosiahnuť vaše ciele. Stiahnete si ich raz a sú vaše navždy. Plne prispôsobiteľné a funkčné na každom zariadení.

 

CELá PONUKA
SÚŤAŽE

Príprava na súťaže vo fitness a kulturistike

Máte ambíciu zúčastniť sa súťaže? Poskytnem vám kompletnú prípravu od tréningu až po životnú formu.

20rokov
praxe
6000+klientov
online