E-BOOK Nešpekulujem

(1 recenzia zákazníka)

29,90 

Manuál a jedálniček pre ženy na postupné chudnutie celkové zdravie a vitalitu

POZOR! Jedná sa o virtuálne produkty.
Po zaplatení okamžite obdržíte linky na stiahnutie E-BOOKov vo formáte .pdf

1. Manuál a jedálniček pre ženy NEŠPEKULUJEM
2. Plán odporúčanej doplnkovej výživy
3. Dokumenty na vytlačenie

Stiahnite si ich do mesiaca od zakúpenia, aby ste o ne neprišli!
E-BOOKy si viete prezerať v mobile, tablete, či na počítači. 
.

 

Na sklade

Kategórie: ,

Popis

E-BOOK „Nešpekulujem“ je určený pre všetky ženy, ktoré chcú schudnúť postupne, udržateľne, zdravým spôsobom a teda bez následného jojo efektu. Jedálniček v tomto E-BOOKu je nutrične vyvážený, pestrý a najmä prakticky realizovateľný z bežne dostupných surovín. Väčšina z vás nemá chuť sa zaoberať kalorickými tabuľkami, vymýšľať jedlá, ich kombinácie a zloženie stravy, ale potrebujete presný návod čo, kedy a koľko máte zjesť. Proste nechcete špekulovať, ale túžite mať výsledky, nehladovať a cítiť sa vo svojom tele dobre a zdravo.

Tento stravovací plán je nastavený na denný kalorický príjem v rozmedzí od 1600 do 1800kcal tak, aby postupne chudli ženy, ktoré sa z rôznych dôvodov nemôžu pravidelne hýbať, ale aj tie, ktoré pravidelne a primerane športujú (optimálne v kombinácii s našimi E-BOOK tréningovými plánmi na doma alebo do fitka) budú pochopiteľne chudnúť rýchlejšie a efektívnejšie.

  • 51 stranový E-BOOK
  • Viac ako 20 strán s hodnotnými informáciami, radami a tipmi.
  • Jedálniček na 2 týždne, ktoré môžete rotovať dookola aj niekoľko mesiacov podľa potreby.
  • Tento stravovací plán je nastavený na denný kalorický príjem v rozmedzí od 1600 do 1800 kcal

Každý deň je 5 jedál, z toho 3 hlavné a 2 menšie „svačinky“. Strava je dostatočne pestrá aby rýchlo neomrzela, aby telu nič zásadné nechýbalo a bolo tak zásobené všetkými potrebnými makro aj mikro živinami, na zabezpečenie optimálneho fungovania organizmu.

Hlavné jedlá sú nenáročné na prípravu, všetko sú to minútky ktoré zvládne aj priemerný kuchár.

BONUS:

1. Plán odporúčanej doplnkovej výživy pre zdravie, vitalitu a chudnutie

2. Dokumenty, ktoré si môžete vytlačiť:
– Záznam zlepšenia
– Záznam váhy

POZOR! Jedná sa o virtuálne produkty.
Po zaplatení okamžite obdržíte linky na stiahnutie E-BOOKov vo formáte .pdf

1. Manuál a jedálniček pre ženy NEŠPEKULUJEM
2. Plán odporúčanej doplnkovej výživy
3. Dokumenty na vytlačenie

Stiahnite si ich do mesiaca od zakúpenia, aby ste o ne neprišli!
E-BOOKy si viete prezerať v mobile, tablete, či na počítači. 
.

 

1 recenzia k E-BOOK Nešpekulujem

  1. Ahoj všem, podle jídelníčku se zatím stravuji měsíc a jsem nadšená. Konečně jím hodně a pestře a váha jde dolů. Za měsíc mám dole 2kg. Ze zdravotních důvodů po operaci jsem teď necvičila, ale už zachvilku zase naběhnu na svůj pravidelný pohyb ve fitku. Tak se těším, jaké to bude v kombinaci s pravidelným cvičením. Dříve jsem se spíše v jídle omezovala a pak to skončilo zase u přejídání. A teď jsem spokojená, dostatečně sytá, nemám chuť na sladkosti a nezdravé jídla. Opravdu perfektní jídelníček pro ženy, který neomrzí. Děkuju moc, cítím se ve svém těle skvěle.. Radka ☺️

    Radka J.

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Možno by sa Vám páčilo…