-15%
Tréningové plány pre ženy na doma + vo fitku + jedálniček Nešpekulujem 2

Tréningové plány pre ženy na doma + vo fitku + jedálniček Nešpekulujem 2

Pôvodná cena bola: 79,97 €.Aktuálna cena je: 67,99 €.

1. Tréningový plán pre ženy na doma so základným náčiním
2. Tréningový plán pre ženy do fitnescentra
3. Manuál a jedálniček pre ženy NEŠPEKULUJEM 2
4. Dokumenty na vytlačenie
5. Plán odporúčanej doplnkovej výživy

6. Kalkulačka prepočtu váhy potravín

Tréningový plán pre ženy na doma so základným náčiním

Tréningový plán pre ženy na doma so základným náčiním

5,0 · 27 recenzií

Ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú trénovať efektívne doma.

Tréningový plán pre ženy do fitnescentra

4,9 · 14 recenzií

Ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú trénovať efektívne vo fitness centre.

Na sklade

nahlad ebooku nespekulujem 2

Nešpekulujem 2

5,0 · 9 recenzií

Stravovací plán Nešpekulujem 2 je zdravý jedálniček na chudnutie pre ženy, ktoré chcú chudnúť udržateľne, chutne a bez zložitých diét. Tento stravovací plán stavia na úspechu prvej časti a ponúka úplne nový, prepracovaný jedálniček, ktorý je rovnako výživný, pestrý a praktický, ako ste si obľúbili.

Je kompatibilný s jedálničkom Nešpekulujem pre mužov

Na sklade

Na sklade

Upozornenie: Tento produkt je virtuálny – po zaplatení si ho môžete ihneď stiahnuť vo formáte .pdf.

E-BOOKy si môžete pohodlne prezerať v mobile, tablete alebo na počítači.

Ku svojim nákupom máte trvalý prístup vo svojej aplikácii Zmeň svoje telo. Stačí sa prihlásiť e-mailom, na ktorý ste nakupovali.

1 recenzia k Tréningové plány pre ženy na doma + vo fitku + jedálniček Nešpekulujem 2

5,0
Založené na 1 hodnotení
5
100
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

  1. Anonym –

    Skvela investícia❤️ ďakujem

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recenzie e-bookov v tomto balíku

Balík obsahuje tieto e-booky. Tu sú recenzie zákazníčok, ktoré si ich kúpili.

Tréningový plán pre ženy na doma so základným náčiním
★★★★★ 5,0 z 5 · 27 recenzií

  1. Romana Ohradzanská –

    Výborný tréningový plán, konečne necvicim chaoticky viem čo a ako mam cvičiť a stiham to popri dvoch malých detickach, čo je obrovská výhoda 20minut denne sa vždy najde 🙂 a pomaly vidno prvé výsledky. Nehovoriac o cene - za také množstvo informácii. Robíte to super, len tak ďalej!

  2. Stanislava –

    Podrobne vysvetlené cviky. Ideálne pre ženy na materskej. S Lenkou to proste ide! :)

  3. Bianka S. –

    Síce ešte len začínam cvičiť, no lenkina postava po dvoch deťoch dodáva motiváciu že sa to dá! Vyzerá úžasne!!!

Zobraziť všetkých 27 recenzií e-booku →

Tréningový plán pre ženy do fitnescentra
★★★★★ 4,9 z 5 · 14 recenzií

  1. Jana –

    Jednotlivé cviky sú vysvetlené, tak že aj začiatočník si vie odkontrolovať správnu techniku

  2. Alica B. –

    Tréning ma hlavu a pätu , vidím progres po krátkom čase a to cvičím už 10 rokov.

  3. Magdalena –

    Tréningový plán je krásne popísaný. Super sa cvičí a ideál pre ľudí, ktorí nevedia ako cvičiť vo fitku. Po odcvičení spodnej časti -nohy, som tri dni cítila nohy brutál 😁 Jediná vec, čo mi vadí je preklikávať sa z videa, ako sa cvik vykonáva na počet opakovaní. A pri tréningoch na doma mi chýba časovač resp.signál kedy cvik začína a kedy končí. Bolo by faj to doplniť, ak je to možné. Inak tiež dobre spracovanie. Ste super a ďakujem 👍🙂

Zobraziť všetkých 14 recenzií e-booku →

Nešpekulujem 2
★★★★★ 5,0 z 5 · 9 recenzií

  1. Anonym –

    Jedalnicek je úplne úžasný :) začala som 1tkou preto som si zakúpila aj 2ku :) jedla sú pripravené raz dva dajú sa krásne kombinovať a hlavne mi vyhovuje to čo navarím na večeru mám aj na obed :) odporúčam 👌🏻

  2. Kika R. –

    Veľmi oceňujem nákupný zoznam,ktorý je krásne rozpísaný na každý deň. Palec hore :)

  3. Radka J. –

    Chystám si jídlo podle Nespekulujem 2 + cvičím ve fitku podle plánu..
    Dřív jsem se snažila jíst jen 3-4x denně, hladověla jsem zbytečně. Teď mám plno energie, pestrou stravu, těším se na tréninky, za měsíc mám -2kg a to nejsem úplně striktní (občas byla nějaká oslava).
    Pokračujeme dál, chtěla bych dát ještě -4kg a dostat se tak na váhu 72kg, kdy se cítím nejlépe.
    Během dne na jídlo ani nemyslím a jsem spokojená.. nemám ani chutě na sladkosti😁 Jde hezky vidět jak se tělo mění a tuk jde dole.
    Děkuji a ať se vám daří s rodinkou 🫶🏼

Zobraziť všetkých 9 recenzií e-booku →