-
×
Balík: Tréningový plány pre ženy do fitka + jedálniček
1 × Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €. -
×
Balík: VŠETKY e-booky
1 × Original price was: 164,94 €.118,99 €Current price is: 118,99 €. -
×
Fitness denník
1 × Original price was: 14,99 €.0,00 €Current price is: 0,00 €. - Ušetrená suma: 65,93 €
Jedálničky
Nešpekulujem pre ženy
Praktický manuál a jedálniček pre ženy, ktoré chcú postupne chudnúť, zlepšiť svoje zdravie a cítiť sa vitálnejšie. Jednoduché, výživné a udržateľné riešenie bez zbytočného komplikovania.
Nešpekulujem 2
Druhá časť úspešného plánu pre všetky ženy, ktoré chcú pokračovať na svojej ceste za zdravším telom. Nový, prepracovaný jedálniček postavený na pestrosti, výživovej hodnote a praktickosti.
👉 Kompatibilný s jedálničkom Nešpekulujem pre mužov
Nešpekulujem pre mužov
Manuál a jedálniček vytvorený pre mužov, ktorí chcú schudnúť tuk, nabrať svaly a dosiahnuť výsledky zdravým, efektívnym a udržateľným spôsobom.
Tréning doma
Pre všetky ženy, ktoré chcú cvičiť z pohodlia domova, bez stresu z fitka, časového tlaku a drahých trénerov. Ideálny je pre začiatočníčky aj pokročilé, pre mamičky na materskej, pracujúce ženy aj každú, ktorá túži po krajšom, pevnejšom tele a lepšej kondícii.
- 31 videí s detailným vysvetlením cvikov a častých chýb
- 16 tréningových videí, ktoré cvičíte spolu s Lenkou v rôznych verziách (plná / skrátená / s hudbou / bez hudby)
- Odporúčané pomôcky na cvičenie + odkazy, kde ich kúpiť
- Rady k správnej technike, dýchaniu a nastaveniu tréningov
- Ciele plánu, poznámky k tréningom a motiváciu, ktorá vás udrží na ceste
Tréning v posilke
- Pre všetky vekové kategórie a úrovne pokročilosti
- Flexibilný — prispôsobíš si intenzitu, odpor aj náročnosť
- Overený systém s takmer 30-ročnými skúsenosťami
- Bezpečný a efektívny progres bez zbytočných zranení
- Dôraz na techniku a správne vykonanie cvikov
- Samozrejmosťou sú videá s vysvetlením techniky a častých chýb
PRE PÁRY
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
VýHODNé BALíKY
-17%
New
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
-8%
-28%
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-17%
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-18%
Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €.
Neobmedzený prístup
Prístup k videám, jedálničku a e-bookom máte už navždy. Žiadny časový limit!
Stiahnite si e-booky a majte k nim prístup kedykoľek budete chcieť.
Férová cena
Najväčšou prioritou pre nás bola cena. E-booky vám budú slúžiť dlhé mesiace, ich cena je približne na úrovni jednej tréningovej jednotky s osobným trénerom!
Zaručený úspech
Vytvorili sme efektívne tréningové a stravovacie programy, ktoré sú podporené nielen bohatou praxou, skúsenosťami a vedomosťami, ale najmä stovkami úspešných premien mojich online klientov a preto viem, že zaručene fungujú!
Predstavte si, že konečne nemusíte tráviť hodiny hľadaním receptov, plánovaním tréningov alebo premýšľaním, čo variť, aby ste dosiahli svoje ciele. S našimi e-bookmi dostanete kompletné riešenie, ktoré vám ušetrí čas a energiu – a pritom vám prinesie reálne výsledky.
Každý e-book je navrhnutý tak, aby vás krok za krokom viedol k vašej vysnívanej postave. Získate jednoduché a chutné recepty, ktoré zvládnete pripraviť rýchlo a bez stresu, a tréningové plány, ktoré sú osvedčené stovkami úspešných premien našich klientov.
Prestaňte špekulovať a začnite konať! Už dnes môžete mať vo svojich rukách praktického sprievodcu, ktorý vám ukáže, ako chudnúť tuk, naberať svaly a zlepšiť kondíciu – bez zbytočných komplikácií.
S našimi e-bookmi ušetríte nielen čas, ale aj peniaze. Za cenu jednej hodiny s trénerom získate návod, ktorý vám bude slúžiť dlhé mesiace. Navyše, prístup k materiálom máte navždy – takže si ich môžete kedykoľvek stiahnuť a používať znova a znova.
Vaša vysnívaná postava je teraz na dosah ruky. Prevezmite kontrolu nad svojou transformáciou a zistite, aké jednoduché môže byť dosiahnuť skutočné výsledky. Objednajte si svoj e-book ešte dnes a spravte prvý krok na ceste k zmene!
Čo hľadáte?
Radi vám pomôžeme nájsť e-book, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Vyberte si kategóriu, ktorá vás zaujíma, a zistite všetky podrobnosti o tom, čo vám daný e-book ponúka. Ak hľadáte výhodné riešenie, určite si pozrite naše balíky – sú za skvelé ceny. Oplatí sa to! Stačí si vybrať a vykročiť po ceste k vašim cieľom.
,
Výhodné balíky
-18%
Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €.
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-8%
-8%
-17%
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-17%
New
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-28%
Pre páry
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
Zuzana
Reviewer
Jedálničky Nešpekulujem sú výborná vec. Vďaka ním som bola schopná nabehnúť na pravidelný režim v stravovaní.
pred 4 týždne
Lenka K.
Reviewer
Jednoduchosť prípravy jedál, možnosť to nakrabičkovať na viac dní dopredu a rôzne variácie jedál
pred 2 mesiace
Lucia
Reviewer
Jedálniček je výborne spracovaný, prehľadný. Určite neľutujem kúpu.
pred 3 mesiace
Lea S.
Reviewer
Veľmi dobre vysvetlené. Po prečítaní som konečne pochopila ako veci funguju a o niektorých som pred tým ani n
pred 10 mesiacov
Katarína
Reviewer
super spracované, jednoduché recepty, držíme jedalnicek spolu aj s priateľom
pred 10 mesiacov
Patrícia
Reviewer
Ebook je fantastická, praktická, pekne pripravená. recepty chutné a kjeme tak spolu aj s manželom 😊 odporúčam
pred 10 mesiacov
Veronika
Reviewer
Velmi hezky zpracované, motivační, srozumitelné a cvičení mě díky e-booku začalo zase bavit i když mám možnost
pred 12 mesiacov
Nikol Pavukova
Reviewer
Skvelo a jednoducho napísaný
Nové a cenné rady a tipy
pred 12 mesiacov
Zuzana
Reviewer
Prehľadne a zrozumiteľne napísané. Páči sa mi, že to nie sú iba recepty, ale aj teória, ktorá je pekne vysvetl
pred 12 mesiacov
Kristína Vidiová
Reviewer
Skvelo vyskladané cviky na všetky partie, možnosť cvičenia s videom, jasný popis. Odporúčam !
pred 12 mesiacov
Petra Hrubá
Reviewer
Objednala jsem si tréninkový plán na doma s tím, že začnu cvičit. No, trošku s tím bojuju, jako vždy, ale musí
pred 1 rok
Andrea
Reviewer
Cvičím len 2 týždne a cítim sa zatiaľ výborne
pred 1 rok
Patricia F.
Reviewer
Kúpila som si tento e-book a hodnotím to ako jedno úžasné rozhodnutie. Cvičím podľa neho dlhodobo a je vidieť
pred 1 rok
Lucia
Reviewer
Prepracované, no veľmi jasne a jednoducho podané. Odporúčam 🙂
pred 1 rok
Katarína Š.
Reviewer
Super
pred 1 rok
Kristína
Reviewer
Som veľmi spokojná s týmto kombom, teším sa keď vyskúšam tréning v posilke. Tréning na doma je tiež super. Oba
pred 1 rok
Simona
Reviewer
Veľké plus, že program pre ženy je veľmi pekne prepracovaný.
pred 1 rok
Jana Kaduková
Reviewer
Veľmi kvalitné prepracovaný ebook - krásne vysvetlené ako dýchať, ako cviky správne urobiť. Cvičenie je zábavn
pred 1 rok
SÚŤAŽE
Príprava na súťaž
Máte ambíciu zúčastniť sa fitness/kulturistickej súťaže, alebo už súťažíte a chcete posunúť svoju výkonnostnú úroveň vyššie? Od tréningu až po stravovací plán a psychologickú podporu vám poskytnem všetko, čo potrebujete na dosiahnutie vrcholového výkonu a životnej formy.
