-
×
Balík: Tréningové plány pre ženy na doma + do fitka
1 × Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €. - Ušetrená suma: 8,99 €
Jedálničky
Nešpekulujem pre ženy
Praktický manuál a jedálniček pre ženy, ktoré chcú postupne chudnúť, zlepšiť svoje zdravie a cítiť sa vitálnejšie. Jednoduché, výživné a udržateľné riešenie bez zbytočného komplikovania.
Nešpekulujem 2
Druhá časť úspešného plánu pre všetky ženy, ktoré chcú pokračovať na svojej ceste za zdravším telom. Nový, prepracovaný jedálniček postavený na pestrosti, výživovej hodnote a praktickosti.
👉 Kompatibilný s jedálničkom Nešpekulujem pre mužov
Nešpekulujem pre mužov
Manuál a jedálniček vytvorený pre mužov, ktorí chcú schudnúť tuk, nabrať svaly a dosiahnuť výsledky zdravým, efektívnym a udržateľným spôsobom.
Tréning doma
Pre všetky ženy, ktoré chcú cvičiť z pohodlia domova, bez stresu z fitka, časového tlaku a drahých trénerov. Ideálny je pre začiatočníčky aj pokročilé, pre mamičky na materskej, pracujúce ženy aj každú, ktorá túži po krajšom, pevnejšom tele a lepšej kondícii.
- 31 videí s detailným vysvetlením cvikov a častých chýb
- 16 tréningových videí, ktoré cvičíte spolu s Lenkou v rôznych verziách (plná / skrátená / s hudbou / bez hudby)
- Odporúčané pomôcky na cvičenie + odkazy, kde ich kúpiť
- Rady k správnej technike, dýchaniu a nastaveniu tréningov
- Ciele plánu, poznámky k tréningom a motiváciu, ktorá vás udrží na ceste
Tréning v posilke
- Pre všetky vekové kategórie a úrovne pokročilosti
- Flexibilný — prispôsobíš si intenzitu, odpor aj náročnosť
- Overený systém s takmer 30-ročnými skúsenosťami
- Bezpečný a efektívny progres bez zbytočných zranení
- Dôraz na techniku a správne vykonanie cvikov
- Samozrejmosťou sú videá s vysvetlením techniky a častých chýb
PRE PÁRY
-18%
Výhodné balíky
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
Výhodné balíky
Original price was: 59,80 €.54,90 €Current price is: 54,90 €.
VýHODNé BALíKY
-17%
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-16%
Výhodné balíky
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-16%
Výhodné balíky
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-18%
Výhodné balíky
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
Výhodné balíky
Original price was: 59,80 €.54,90 €Current price is: 54,90 €.
-8%
Výhodné balíky
Original price was: 59,80 €.54,90 €Current price is: 54,90 €.
-28%
Výhodné balíky
Original price was: 164,94 €.118,99 €Current price is: 118,99 €.
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-30%
Original price was: 79,98 €.55,99 €Current price is: 55,99 €.
-18%
Výhodné balíky
Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €.
Neobmedzený prístup
Prístup k videám, jedálničku a e-bookom máte už navždy. Žiadny časový limit!
Stiahnite si e-booky a majte k nim prístup kedykoľek budete chcieť.
Férová cena
Najväčšou prioritou pre nás bola cena. E-booky vám budú slúžiť dlhé mesiace, ich cena je približne na úrovni jednej tréningovej jednotky s osobným trénerom!
Zaručený úspech
Vytvorili sme efektívne tréningové a stravovacie programy, ktoré sú podporené nielen bohatou praxou, skúsenosťami a vedomosťami, ale najmä stovkami úspešných premien mojich online klientov a preto viem, že zaručene fungujú!
Predstavte si, že konečne nemusíte tráviť hodiny hľadaním receptov, plánovaním tréningov alebo premýšľaním, čo variť, aby ste dosiahli svoje ciele. S našimi e-bookmi dostanete kompletné riešenie, ktoré vám ušetrí čas a energiu – a pritom vám prinesie reálne výsledky.
Každý e-book je navrhnutý tak, aby vás krok za krokom viedol k vašej vysnívanej postave. Získate jednoduché a chutné recepty, ktoré zvládnete pripraviť rýchlo a bez stresu, a tréningové plány, ktoré sú osvedčené stovkami úspešných premien našich klientov.
Prestaňte špekulovať a začnite konať! Už dnes môžete mať vo svojich rukách praktického sprievodcu, ktorý vám ukáže, ako chudnúť tuk, naberať svaly a zlepšiť kondíciu – bez zbytočných komplikácií.
S našimi e-bookmi ušetríte nielen čas, ale aj peniaze. Za cenu jednej hodiny s trénerom získate návod, ktorý vám bude slúžiť dlhé mesiace. Navyše, prístup k materiálom máte navždy – takže si ich môžete kedykoľvek stiahnuť a používať znova a znova.
Vaša vysnívaná postava je teraz na dosah ruky. Prevezmite kontrolu nad svojou transformáciou a zistite, aké jednoduché môže byť dosiahnuť skutočné výsledky. Objednajte si svoj e-book ešte dnes a spravte prvý krok na ceste k zmene!
Čo hľadáte?
Radi vám pomôžeme nájsť e-book, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Vyberte si kategóriu, ktorá vás zaujíma, a zistite všetky podrobnosti o tom, čo vám daný e-book ponúka. Ak hľadáte výhodné riešenie, určite si pozrite naše balíky – sú za skvelé ceny. Oplatí sa to! Stačí si vybrať a vykročiť po ceste k vašim cieľom.
,
Výhodné balíky
-18%
Výhodné balíky
Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €.
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Výhodné balíky
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-8%
Výhodné balíky
Original price was: 59,80 €.54,90 €Current price is: 54,90 €.
-8%
Výhodné balíky
Original price was: 59,80 €.54,90 €Current price is: 54,90 €.
-30%
Original price was: 79,98 €.55,99 €Current price is: 55,99 €.
-17%
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-16%
Výhodné balíky
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-16%
Výhodné balíky
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-18%
Výhodné balíky
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-28%
Výhodné balíky
Original price was: 164,94 €.118,99 €Current price is: 118,99 €.
Pre páry
-18%
Výhodné balíky
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
Výhodné balíky
Original price was: 59,80 €.54,90 €Current price is: 54,90 €.
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
Alexandra Ď.
Reviewer
Zatiaľ jedalnicek používam 2 týždne a podarilo sa mi schudnúť 2kg. Hodnotím to kladne a uvidím ako to pôjde na
pred 4 týždne
Denisa
Reviewer
Super treningy na doma
pred 3 mesiace
Veronika
Reviewer
Tréningový plán aj jedálniček sú skvelé. Ja som si tento balík kupovala nie kvôli chudnutiu, ale kvôli vyformo
pred 3 mesiace
Patrik O.
Reviewer
Super, mnoho užitočných info a pekne spracované materiály
pred 3 mesiace
Kristína
Reviewer
Skvelé recepty, chutné, zvládne aj začiatočník 🙂 postupy sú jasne vysvetlené
pred 4 mesiace
Sabina Hríňová
Reviewer
Vďaka e-bookom cvičenie na doma a jedálníček nešpekulujem som schudla už 11 kíl. Vôbec sa pri tom netrápim. Ko
pred 11 mesiacov
Lea S.
Reviewer
Super rady ktorými keď sa človek riadi tak je čoskoro vidno aj výsledky.
pred 12 mesiacov
Veronika
Reviewer
Este superskejsie
pred 1 rok
Kvetoslava
Reviewer
Veľmi pekne a zaujímavo spracované online cvičenia, oceňujem možnosť cvičiť bez hudby i s hudbou, cviky sú ľah
pred 1 rok
Nikol Pavukova
Reviewer
Skvelo a jednoducho napísaný
Nové a cenné rady a tipy
pred 1 rok
Dominika
Reviewer
Nápomocné videá kde sú cviky pekne vysvetlené
pred 1 rok
Jana
Reviewer
Prepracovaný a dobrý tréning. Ja osobne mam radšej inú hudbu ,ale sú videa aj bez hudby, takže 👏👏👏
pred 1 rok
Ľudmila
Reviewer
Pri Nešpekulujem ma veľmi potešilo množstvo rýchlych a chutných receptov, ktoré sú ako bonus ešte aj zdravé a
pred 1 rok
Patricia F.
Reviewer
Kúpila som si tento e-book a hodnotím to ako jedno úžasné rozhodnutie. Cvičím podľa neho dlhodobo a je vidieť
pred 1 rok
Vanesa
Reviewer
E-book nešpekulujem som si objednala aby som spestrila stravu a objavila nové, zdravé recepty. Recepty sú chut
pred 1 rok
Lucia B.
Reviewer
Tréningové plány sú výborne prepracované, vďaka videám som sa naučila správnu techniku prevedenia každého cvik
pred 1 rok
Simona
Reviewer
Veľké plus, že program pre ženy je veľmi pekne prepracovaný.
pred 1 rok
Lucia P.
Reviewer
Tréningový plán na doma mi veľmi vyhovuje. Cvičím ho doma aj vo fitku. Cviky nie sú príliš ťažké, aby som to v
pred 1 rok
Martina L.
Reviewer
Trosku aj lutujem ze som si ju kupila lebo vacsina receptov ktore tam su, som ja vyuzivala uz pred tym. Akoze
pred 1 rok
SÚŤAŽE
Príprava na súťaž
Máte ambíciu zúčastniť sa fitness/kulturistickej súťaže, alebo už súťažíte a chcete posunúť svoju výkonnostnú úroveň vyššie? Od tréningu až po stravovací plán a psychologickú podporu vám poskytnem všetko, čo potrebujete na dosiahnutie vrcholového výkonu a životnej formy.
