-
×
Balík: Tréningové plány pre ženy na doma + do fitka
1 × Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €. -
×
Fitness denník
1 × Original price was: 14,99 €.0,00 €Current price is: 0,00 €. - Ušetrená suma: 23,98 €
Jedálničky
Nešpekulujem pre ženy
Praktický manuál a jedálniček pre ženy, ktoré chcú postupne chudnúť, zlepšiť svoje zdravie a cítiť sa vitálnejšie. Jednoduché, výživné a udržateľné riešenie bez zbytočného komplikovania.
Nešpekulujem 2
Druhá časť úspešného plánu pre všetky ženy, ktoré chcú pokračovať na svojej ceste za zdravším telom. Nový, prepracovaný jedálniček postavený na pestrosti, výživovej hodnote a praktickosti.
👉 Kompatibilný s jedálničkom Nešpekulujem pre mužov
Nešpekulujem pre mužov
Manuál a jedálniček vytvorený pre mužov, ktorí chcú schudnúť tuk, nabrať svaly a dosiahnuť výsledky zdravým, efektívnym a udržateľným spôsobom.
Tréning doma
Pre všetky ženy, ktoré chcú cvičiť z pohodlia domova, bez stresu z fitka, časového tlaku a drahých trénerov. Ideálny je pre začiatočníčky aj pokročilé, pre mamičky na materskej, pracujúce ženy aj každú, ktorá túži po krajšom, pevnejšom tele a lepšej kondícii.
- 31 videí s detailným vysvetlením cvikov a častých chýb
- 16 tréningových videí, ktoré cvičíte spolu s Lenkou v rôznych verziách (plná / skrátená / s hudbou / bez hudby)
- Odporúčané pomôcky na cvičenie + odkazy, kde ich kúpiť
- Rady k správnej technike, dýchaniu a nastaveniu tréningov
- Ciele plánu, poznámky k tréningom a motiváciu, ktorá vás udrží na ceste
Tréning v posilke
- Pre všetky vekové kategórie a úrovne pokročilosti
- Flexibilný — prispôsobíš si intenzitu, odpor aj náročnosť
- Overený systém s takmer 30-ročnými skúsenosťami
- Bezpečný a efektívny progres bez zbytočných zranení
- Dôraz na techniku a správne vykonanie cvikov
- Samozrejmosťou sú videá s vysvetlením techniky a častých chýb
PRE PÁRY
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
VýHODNé BALíKY
-17%
New
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
-8%
-28%
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-17%
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-18%
Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €.
Neobmedzený prístup
Prístup k videám, jedálničku a e-bookom máte už navždy. Žiadny časový limit!
Stiahnite si e-booky a majte k nim prístup kedykoľek budete chcieť.
Férová cena
Najväčšou prioritou pre nás bola cena. E-booky vám budú slúžiť dlhé mesiace, ich cena je približne na úrovni jednej tréningovej jednotky s osobným trénerom!
Zaručený úspech
Vytvorili sme efektívne tréningové a stravovacie programy, ktoré sú podporené nielen bohatou praxou, skúsenosťami a vedomosťami, ale najmä stovkami úspešných premien mojich online klientov a preto viem, že zaručene fungujú!
Predstavte si, že konečne nemusíte tráviť hodiny hľadaním receptov, plánovaním tréningov alebo premýšľaním, čo variť, aby ste dosiahli svoje ciele. S našimi e-bookmi dostanete kompletné riešenie, ktoré vám ušetrí čas a energiu – a pritom vám prinesie reálne výsledky.
Každý e-book je navrhnutý tak, aby vás krok za krokom viedol k vašej vysnívanej postave. Získate jednoduché a chutné recepty, ktoré zvládnete pripraviť rýchlo a bez stresu, a tréningové plány, ktoré sú osvedčené stovkami úspešných premien našich klientov.
Prestaňte špekulovať a začnite konať! Už dnes môžete mať vo svojich rukách praktického sprievodcu, ktorý vám ukáže, ako chudnúť tuk, naberať svaly a zlepšiť kondíciu – bez zbytočných komplikácií.
S našimi e-bookmi ušetríte nielen čas, ale aj peniaze. Za cenu jednej hodiny s trénerom získate návod, ktorý vám bude slúžiť dlhé mesiace. Navyše, prístup k materiálom máte navždy – takže si ich môžete kedykoľvek stiahnuť a používať znova a znova.
Vaša vysnívaná postava je teraz na dosah ruky. Prevezmite kontrolu nad svojou transformáciou a zistite, aké jednoduché môže byť dosiahnuť skutočné výsledky. Objednajte si svoj e-book ešte dnes a spravte prvý krok na ceste k zmene!
Čo hľadáte?
Radi vám pomôžeme nájsť e-book, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Vyberte si kategóriu, ktorá vás zaujíma, a zistite všetky podrobnosti o tom, čo vám daný e-book ponúka. Ak hľadáte výhodné riešenie, určite si pozrite naše balíky – sú za skvelé ceny. Oplatí sa to! Stačí si vybrať a vykročiť po ceste k vašim cieľom.
,
Výhodné balíky
-18%
Original price was: 49,98 €.40,99 €Current price is: 40,99 €.
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-9%
Original price was: 54,98 €.49,99 €Current price is: 49,99 €.
-8%
-8%
-17%
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-17%
New
Original price was: 79,98 €.65,99 €Current price is: 65,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-16%
Original price was: 84,97 €.70,99 €Current price is: 70,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-28%
Pre páry
-18%
Original price was: 109,96 €.89,99 €Current price is: 89,99 €.
-8%
-8%
Original price was: 49,98 €.45,99 €Current price is: 45,99 €.
Viktória B.
Reviewer
Jedálniček perfektný, kilá idú pekne krásne dole ! Fakt odporúčam, najedla sa somnou celá rodina
pred 7 dní
Jana Čepová
Reviewer
Veľmi spokojná, videa sú super vysvetlené takže aj tie cviky potom išli jednoducho 😊
pred 3 týždne
Lenka K.
Reviewer
Maximálna spokojnosť. Jednoduché a rýchle jedlá. Okrem jedného receptu mne aj priateľovi všetko chutilo bez po
pred 3 mesiace
Ľubomíra Sokolová
Reviewer
V minulosti som si nechala Jankovi vypracovať individuálne plány, a týmto balíčkom som si len rozšírila rodinn
pred 3 mesiace
Karin G.
Reviewer
Každé jedlo z jedálnička má rýchlu prípravu a výborne vyladenú chuť tak aby som nemusela nad ničím rozmýšlať a
pred 5 mesiacov
Jana Marošníková
Reviewer
Jedálniček mi úplne sadol. S cvičením som začínala ťažko, ale postupom času som sa na tréning dokonca tešila 🙂
pred 5 mesiacov
Kristína Z.
Reviewer
S jedálničkom nešpekulujem som nadmieru spokojná, názov presne vystihuje podstatu. Po konzumácii jedál z jedál
pred 10 mesiacov
Anonym
Reviewer
Jedalnicek aj treningovy plan mi velmi pomohli nakopnut sa aj ked nedodrziabam presne plany ale viem co treba
pred 12 mesiacov
Veronika
Reviewer
Este superskejsie
pred 12 mesiacov
Veronika
Reviewer
Velmi hezky zpracované, motivační, srozumitelné a cvičení mě díky e-booku začalo zase bavit i když mám možnost
pred 12 mesiacov
Alexandra
Reviewer
Tréningový plán je skvelo vystavaný, každý jeden cvik je vysvetlený a predvedený. Celý dokument je super vytvo
pred 12 mesiacov
Adriána
Reviewer
Recepty si trochu priklaslujem, lebo som velmi vyberava, ale celkovo hodnotim ako vybornu vec. Vzdy som mala p
pred 1 rok
Vanesa
Reviewer
E-book nešpekulujem som si objednala aby som spestrila stravu a objavila nové, zdravé recepty. Recepty sú chut
pred 1 rok
Dominika I.
Reviewer
Super prehľadný a pekne spracovaný jedálniček. Jedlá sú chutné a pre človeka, ktorý nevie ako začať to pravé.
pred 1 rok
Eva Čižmariková
Reviewer
Tréning je super, veľmi ma baví. Jediné čo mi po čase chýba je väčšia variabilita v cvikoch, po čase je to cvi
pred 1 rok
Lenka
Reviewer
Program cvičím ja (26r.) aj moja mama (50r.) a obe vidíme krásne výsledky. Mama sa po necelom mesiaci začína p
pred 1 rok
Ilona K.
Reviewer
Velmi čtivě napsané s užitečnými informacemi.
pred 12 mesiacov
Martina L.
Reviewer
Trosku aj lutujem ze som si ju kupila lebo vacsina receptov ktore tam su, som ja vyuzivala uz pred tym. Akoze
pred 12 mesiacov
SÚŤAŽE
Príprava na súťaž
Máte ambíciu zúčastniť sa fitness/kulturistickej súťaže, alebo už súťažíte a chcete posunúť svoju výkonnostnú úroveň vyššie? Od tréningu až po stravovací plán a psychologickú podporu vám poskytnem všetko, čo potrebujete na dosiahnutie vrcholového výkonu a životnej formy.
